ile mozna

[...] najgroźniejsza to ta ze powoduje przyrost mięsnia sercowego i jak serce będzie za duze to ci moze klate rozsadzić i mozesz mieć wtedy zawał :P 5. Podajcie jak brac z czym i ile tego sterydu- tego sterydu musisz wziąć około 1 kg. - sterydy ma mi kto zalatwic moja ciotka pracuje w aptece- powiedz cioci zeby uwazała przy kupnie tych sterydów bo w [...]

Dzięki za odpowiedzi i porady! Jestem już 6 tyg po ostatnim strzale. Miałem 30ml propa i 15 strzałów wina. Wygladało to tak: propionat 1-8 100mg e2d winstrol 4-8 50mg e2d Propek PMP Steroids rewelacyjny. Genialne samopoczucie i libido. Winstrolu (desma) nie zauważył bym gdyby nie maksymalne spięcie mięśnia przy intensywnym treningu, np. po [...]

daruj sobie ten sport lepiej, tutaj micha to podstawa ale tobie ciężko to pojąć więc... skoro mówisz że na porządną dietę cie nie stać to powiedz ile miesięcznie masz na jedzenie, wtedy coś będzie można wykombinować Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-04-05 17:12:31

Hehe%-) Jutro oblicze dokładnie ile kalorii jest w moich dziennych posiłkach;-) A teraz chciałbym o czym innym a mianowicie jak mowiłem wczesniej kupilem białko ostrowi truskawke i sądzę że to było moj najgorszy zakup chyba w zyciu xD Nie dość ze pieni sie niesamowicie to jeszcze 0 smaku po prostu 0000! Zapodam dwie fotki dosc nie wyrazne bo tele [...]

a mozesz mi powiedziec ile jajuf moge wciagac dziennie tak zeby nie zaszkodzilybo fszystko w nadmiaze szkodzi.chybano i chudego twarogu ile na maxa mozna zjadac bo tych zeczy mam pod dostatkiem(z jednej strony kura ferma a z drugiej mleczarnia) z gory dzieki no i oczywizna sogacz polecial sebCiOOL

[...] Dobrze wytrenowane ciało mężczyzny jest estetyczne i piękne pozwalając na wzrokowe i emocjonalne wzruszenia poza innymi funkcjonalnymi i atletycznymi cechami, takimi jak, ile dany siłacz może podnieść, jak szybko atleta może biegać, jak wysoko skoczyć, lub jak daleko rzucić dyskiem, kulą, młotem lub oszczepem. Sandow (a później Bernarr [...]

[...] nieco zaniżyć ciężary żeby zostawić sobie czas na progresję. Możesz tak progresować, że jak osiągniesz wymaganą ilość powtórzeń w serii to dokładasz ciężar. zaniżyć o ile? Przykładowo na przysiad robie 5x5 100 kg to od ilu zaczać? A co w przypadku stagnacji w tym treningu siły ( 5 powtórzeń)? O jakieś 15% można zaniżyć od swojego maksa. [...]

[...] wyjdzie dziennie ) i jest okey a na prawde pomaga jak komus po tabletkach dziennie bedzie okey to moze brac tyle od lekarza mozna recepte wziasc na to lekarstwo czasami mozna miec takie uczucie jak np zalatwisz sie a czujesz sie jakbys jeszcze mogl sie wylac // takie uczucie dziwne ja chyba zainwestuje te 16zl w ten lek czy ile tam kosztuje

[...] on już los dawidowskiego, a tu proszę taka niespodzianka. dobija mnie też fakt że janas bierze pod uwagę rząsę który jest beznadziejny. z walią strzelił samobuja więc ile strzeli z niemcami? na jego miejsce postawił bym wasilewskiego- przynajmniej warunki fizyczne ma za***iste i jest walczakiem( prawie jak hajto!!). zamiast na fabiańskiego [...]

[...] i ciagle rosne nie jestem zadnym chuderlakiem i jak mowiłem wczesniej cwicze juz dosc długo. To akurat zarzut nie do mnie. Albo dlaczego niemoge brac krety? Bierz sobie ile chcesz. Możesz. Wszystko. Możesz pić, palić, wciągać, czy właśnie brać kretę(nie chodzi tu o to że stawiam krete na równi z używkami broń Boże). Ja ci nie bronię. Możesz [...]

a czy ty w ogóle wiesz co to jest przetrenowanie z takim stażem treningowym ? doświadczyłeś tego ? wiesz ile cykli hst mozna zrobic przez pół roku? Tez zaczynałem od przeładowanych planów ale nie do tego stopnia zeby nie moc kontynulowac go w polowie. Staz mam wiekszy, cwicze odkad pamietam ale wpisałem taki i go nie akutalizuje bo wtedy mozna [...]

Nie wiem ile jeszcze mozna to ciagnac, ale niech Marian i inni sie posmieja przynajmniej. Myslalem, ze nic dziwniejszego juz nie wymyslisz... jednak przeliczylem sie. To o usuwaniu nieaktywnych to tak sobie rzucilem bo jest po prostu cos takiego na mma-trackerze, ale tu faktycznie sie zagalopowalem, bo tam najwazniejsze sa torrenty, a nie wymiana [...]

Nie wiem ile jeszcze mozna to ciagnac, ale niech Marian i inni sie posmieja przynajmniej. Najpierw piszesz ze zmiany same się nie wprowadzą i ganisz mnie za pasywnosc a teraz piszesz ze inni przynajmniej się z tego mogą posmiać... Ja nie widze w tym nic śmiesznego. Myslalem, ze nic dziwniejszego juz nie wymyslisz... jednak przeliczylem sie. Nic [...]

[...] fazie wzrosty przechodzimy do następnej fazy ,a nie zmieniamy nic w diecie i nie ma spadku wagi to znaczy że żle obliczyliśmy nasze zero i trzeba skorygować w oparciu o bf o ile go znamy???? żadnych czarów tu nie ma ,matematyka 3 klasa wystarczy .jak ktoś robi cykl 10 dniowy i żre 500mg to niczego oprócz sraczki niech się nie spodziewa:):) spadek [...]

Dokładnie.. poczekaj tyle ile trzeba. Wygląda się jak g**** , psycha siada i można się wkurvić na środek %-) sylwetka wróci do normy. Ja również nie polecam - co już pisałem wcześniej ;-) Obecnie na T3/clen zdecydowanie lepsze efekty.

jw, przejrzyj sobie temat prowadziło tutaj kilka osób relację w tym i ja, wszystko było opisywane ile węgli jakie efekty i wgl.\ wlasnie przegladnolem wszystko co mozna . i spoko czytelnie napisany temam krok po kroku z 2004 roku ale niewiem jak to jest na dziesiejszy czas tam w poszczegulnych fazach mial 22 kalori ww na 1 kg suchej masy masy [...]

[...] na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. wiosłowanie sztangą nachwytem do brzucha C1. wejście na ławkę z hantlami lub sztangą C2 wznosy z opadu D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) Trening B. A. Martwy ciąg B1. Wyciskanie sztangi stojąc na barki B2. podciąganie na drążku lub powolne opuszczenie C1. wypady C2. wiosłowanie [...]

[...] przy większych temperaturach tzn. jako jak ugotujesz to w wodzie która przekracza 100*C a kuraka jak usmażysz/gotujesz to również w dość wysokich temperaturach o ile dobrze pamiętam ta bakteria "obumiera" przy takich temperaturach może nawet od 60-100*C więc raczej nie powinieneś się bać. Ale oczywiście warto też sobie [...]

No niestety, po Twoich pytaniach widać, że zdecydowanie za wcześnie na tego typu suplementy. Można mieszać z wodą, miarka o ile pamiętam 10 gramów, można łączyć z kreatyną, w Twoim przypadku raczej nie trzeba, skutki uboczne - no jak zeżresz 50 gramów krety naraz to sraka co najwyżej, tak to brak, BEZPŁODNOŚĆ. No tu już poległem niczym Krzyżacy [...]

j/w a ta dieta jest do niczego Twaróg wiejski można sobie przejeść od czasu do czasu ale jako podstawa białka w diecie kiepski wybór. Dwa jajka? To na pół zęba chyba, zobacz ile wartości jest w tych dwóch jajkach. 'Przeciętna porcja ryżu' - nie ma być przeciętna a odpowiednia dla celu i Twojej wagi. Jogurt - nic prawdziwie wartościowego chyba że [...]